如今近視已成為兒童的高發(fā)眼病之一，并且正逐漸向低齡化發(fā)展。一般2~3歲開始近視，3~4歲處在近視發(fā)展的敏感期，8~12歲近視的發(fā)展最為迅速。
在寶寶的近視因素中，其中家族遺傳史和早產(chǎn)是臨床最常見的影響嬰幼兒視力的因素。但其他外在因素也非常容易影響寶寶眼睛的健康發(fā)育。
所以我們一定要做好防范，引起重視！
【調(diào)查顯示】：
1、父母雙方均近視者孩子患近視的概率 45 %
2、父母中一人近視者孩子患近視的概率25%
3、父母均無(wú)近視者孩子患近視的概率12%
寶寶年紀(jì)小又不會(huì)描述，爸爸媽媽們要怎樣才能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)寶寶的眼病呢？尤其是我們直觀上看不出來(lái)的眼病？專家教大家一些小方法去及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
1、當(dāng)嬰兒被遮擋住一只眼睛時(shí)，如果不表現(xiàn)出哭鬧或用手去撕扯遮擋物，說(shuō)明這只眼睛很可能視力差。
2、視物時(shí)經(jīng)常偏頭歪著臉看，一定要去眼科檢查，和斜頸相區(qū)別，不要做錯(cuò)了手術(shù)才發(fā)現(xiàn)是斜視的問(wèn)題。
3、見陽(yáng)光常閉一只眼睛，這時(shí)我們要警惕是不是有間歇性的外斜視，因?yàn)閷殞毧赡軙?huì)看到2個(gè)光源，所以他看燈或者看到太陽(yáng)的時(shí)候就表現(xiàn)為閉一眼睛。
4、智力正常卻經(jīng)常表現(xiàn)出動(dòng)作緩慢、不喜歡劇烈活動(dòng)、活動(dòng)范圍較小等行為特征，甚至常常摔跤，也表明視覺發(fā)育有一定問(wèn)題。
媽媽們平常要如何保護(hù)寶寶的眼睛？
1、給寶寶的食物一定要講究均衡飲食。
A、含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜，以及動(dòng)物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。
B、維生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各種豆類中攝取。維生素B2、B6的天然食物來(lái)源是動(dòng)物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。
C、至于維生素C，則從各種新鮮的蔬菜、水果中獲得。
2、在飲食過(guò)程中，最重要的一點(diǎn)是減少糖的攝入，糖會(huì)影響代謝過(guò)程中鈣的攝入，鈣少了會(huì)影響鞏膜的韌性和硬度，所以會(huì)增加近視眼的發(fā)生和發(fā)展。少吃糖果和含糖高的食物，多吃糙米粗面，少吃豬油，限制高蛋白動(dòng)物脂肪和精制糖的食品攝入，減少身體里鉻的排出。同時(shí)，消除寶寶偏食的不良飲食習(xí)慣，多吃動(dòng)物肝、蛋類、牛奶、蝦皮、豆類、瘦肉、磨茹等。
3、盡量減少看手機(jī)、iPad、電腦、電視等電子產(chǎn)品。一般2歲左右的孩子，每天不超過(guò)半小時(shí)，每次15分鐘左右，經(jīng)常帶孩子戶外活動(dòng)有利于孩子眼睛的發(fā)育。
4、減少近距離視物、黑暗光線下用眼，常帶孩子戶外活動(dòng)，戶外活動(dòng)能延緩近視發(fā)展的速度。
5、如果遇到有異物進(jìn)入眼睛，家里有眼藥水，可以用眼藥水將異物沖出，如果沒有要到醫(yī)院去檢查，避免越揉越深。
最后，媽媽們最好給寶寶到醫(yī)院去建立健康檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)預(yù)防。
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