80后父母越來越多，對育兒知識的渴求也越來越迫切。近日，“中國家庭育兒方式研究”調查表明，72%的年輕媽媽把網絡作為獲取孕育知識的最常用渠道。但網上知識卻大多“不靠譜”。
美國華盛頓國家兒童醫療中心以“兒童睡眠安全”為關鍵詞，在1300個網站和美國兒科學會官方網站上查找發現，大量網絡育兒信息都是錯誤的。各類網站中，博客傳遞信息的準確率最低，僅為30.9%；社會網站中，有43.5%的網站提供了準確信息，多達25%的網站提供的是“無用”信息，還有28%提供了錯誤信息；就連官方網站的信息準確率也只有80.1%。錯誤信息可能比沒有信息更糟糕。本期，《生命時報》邀來多位專家，為父母們解析網上最火的十大孕育“謠言”。
圓肚子生女兒，尖肚子生男孩。
“肚子形狀判斷男女”，“孕婦長相變丑生男孩”，“酸兒辣女”等，這些都是民間說法，沒有科學依據。“生男生女本就是一半對一半的比例。”上海中醫藥大學龍華醫院兒科主任姜之炎說。
荔枝、山楂，吃多了易流產。
孕婦確實不應貪吃荔枝和山楂，但原因不在于流產。姜之炎解釋，荔枝含糖量高，吃多了會影響孕婦血糖穩定，增加感染風險。而且，荔枝、菠蘿、芒果等水果易誘發過敏，對胎兒不利，應該少吃。大量吃山楂有活血化淤通經之效，可能會刺激子宮收縮，但如果適量進食能消食開胃，所以“適量”最重要。
坐月子不能刷牙洗澡。
“不刷牙、不洗澡的月子方式，有害無益。”姜之炎強調，產婦愛出汗，尤其在夏天，如果不及時清潔，易滋生細菌，導致疾病。一般產后去掉敷料后就可以酌情洗澡了。沐浴時應“冬防寒，夏防暑，春秋防風”，注意保暖；采用淋浴方式，水溫控制在38攝氏度左右。
奶粉比母乳營養高。
第二炮兵總醫院兒科主任、全軍兒科專業委員會委員李芳指出，嬰幼兒喂養最核心的一個觀念，就是提倡母乳喂養。只有在母乳不足時才需配方奶粉輔助。母乳幾乎具備了初生兒所需的全部養分，且母乳有助于增強嬰兒胃腸道功能，幫助健全免疫系統，提高其機體抵抗力，降低過敏幾率。另外，母乳喂養還是媽媽和寶寶親密交流的過程。
6個月后，母乳就沒營養了。
世界衛生組織建議，寶寶出生后前6個月，要盡量“純母乳喂養”，并堅持母乳喂養兩年或兩年以上。強調“前6個月”，主要是因為此后需要添加輔食，來滿足孩子生長發育的需求，而不是說母乳在6個月后就沒有營養了。
越早添加輔食越好。
李芳介紹，輔食添加過早，會給嬰兒腸胃增負，可能導致消化問題；過晚，不利于孩子生長發育。一般三四個月可添加米粉；五六個月添加蛋黃、米湯、菜汁等；7—9個月添加魚泥、碎肉末、大豆制品等；10—12個月增加米飯、面條、水果、蔬菜等。
首次加輔食，最好吃蛋黃。事實上，蛋黃中某些營養成分，如鐵，并不易被嬰兒吸收。過早喂食，還可能誘發過敏。首次添加輔食，要考慮寶寶的腸胃功能，最好選谷物類，比如米粉。
孩子枕禿、愛出汗、出牙晚，是缺鈣表現。
“這些都不是判斷缺鈣的決定性依據。多汗可能是因為嬰兒生長發育迅速，所產生的熱量及代謝物相對較多。另外，嬰兒神經系統發育不健全，睡覺時交感神經會過度興奮，也可能多汗。”姜之炎建議，是否缺鈣，還應結合骨骼發育、血鈣、血磷等指標，在醫生指導下適量補鈣。
分開睡，越早越好。
韓國延世大學小兒精神科教授、兒童心理學家申宜真在《好媽媽慢慢來》一書中指出，何時分床不能一概而論。如果寶寶一出生就與父母同床，可以考慮在3歲左右分開睡。此時孩子在精神上開始和父母分離。睡前，父母可以給孩子講故事或唱歌，待其心情平靜能入睡后，再離開房間。
一哭就抱，慣壞寶寶。
越來越多的研究表明，給予嬰幼兒更多的關注和肌膚接觸，有利其身心健康，增強安全感。美國布朗大學發現，在出生頭幾個月，媽媽積極回應嬰兒的啼哭，能加速寶寶日后的語言和認知能力發育。寶寶哭鬧時，父母可先了解哭的原因，用試著逗寶寶玩、微笑著跟他說話等方法來安撫孩子。
最后，專家們強調，每個寶寶的生長情況不同，父母在養育方面要勤咨詢專業醫生。網絡育兒信息可以作為參考，但最好選擇權威性強、網址以org.cn結尾的網站。
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（圖文來自網絡）
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