寶寶能爬的時候,媽媽既高興又擔(dān)心,因為隨時孩子會磕磕碰碰。大可不必提心吊膽。現(xiàn)在我們更應(yīng)該關(guān)注的是寶寶的科學(xué)爬行方式。
首先,當(dāng)寶寶在襁褓中時,視聽范圍很小;坐著或躺著時,視聽范圍略有擴大,但得到的刺激仍然不夠。而爬行則使視聽范圍大幅度擴大,姿態(tài)由靜到動,范圍由點到面,刺激量大了,思維、語言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。
同時,爬行對于腦部有直接的兒童早教促進作用,爬行對小腦的積極影響不可小視。小腦是主管人體運動平衡的,而爬行屬于全身運動,可訓(xùn)練小腦的平衡與反應(yīng)聯(lián)系,有利于腦神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的完善,必然會對寶寶學(xué)習(xí)語言與閱讀發(fā)揮良好影響。
再者,爬行動作由最初的爬行反射,經(jīng)過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié),最終發(fā)展成真正的爬行,需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實踐;每一次學(xué)習(xí)與實踐都是一次對大腦積極性的調(diào)動與激發(fā)。因此,學(xué)習(xí)爬行其實就是對腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強化訓(xùn)練,對于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。
科學(xué)的爬行模式:
上肢準備:俯臥抬頭兩臂撐起上半身,可用鏡子、玩具、畫報、人臉逗引寶寶抬頭。出生15天后可適當(dāng)練習(xí);滿月后每天3-4次,可累計半小時
單臂支撐體重:當(dāng)寶寶學(xué)會上述動作后,可在其俯臥時,用玩具在他一側(cè)手臂上方逗引他夠玩具,就在其抓夠的一瞬間,便練習(xí)了單臂支撐體重,兩臂可輪流練習(xí)。
前臂交叉練習(xí):寶寶俯臥在床邊,您在床沿,把兩手掌向上, 墊在寶寶的掌下,前面用玩具逗引,交叉移動你的手掌,帶動寶寶兩臂交叉運動。3-4個月左右,可將寶寶跪抱在你的大腿上,或當(dāng)你仰臥時,讓他跪在你的體側(cè),手扶著你的身體;可和他一起看畫報、念兒歌、玩玩具,使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。
兩腿交叉運動:寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位,你用雙手抓住寶寶踝部,做前后交叉運動
四肢協(xié)調(diào)爬行:讓寶寶手膝(或手足)著地,腹部離開床面,四肢協(xié)調(diào)爬行。若寶寶腹部不能離開床面或不能向前移動,可用手托住寶寶腹部或用長圍巾兜住腹部,用玩具誘導(dǎo)他爬行。爬行游戲當(dāng)寶寶會手膝爬行后,就可以做爬行游戲了
知道了寶寶科學(xué)的爬行模式之后,我們來看一下寶寶爬行經(jīng)驗。
1. 先期鍛煉寶寶的手臂力量。讓寶寶平坦在床上,讓寶寶兩只小手各抓住自己的一個食指,輕輕帶動寶寶坐,關(guān)鍵要讓寶寶自己使力氣
2. 到爬行期,用大毛巾折成寶寶肚子那么寬,用毛巾中間兜住寶寶肚子,大人拽住毛巾兩頭使寶寶肚子懸空,然后帶著寶寶四處轉(zhuǎn)
3. 讓寶寶扶著沙發(fā)扶手,或者在床上讓他扶著你,寶寶半爬著,注意肚子懸空,這樣寶寶就會自己爬著跳了,可以有效鍛煉小腿的力量
總之,爬行對孩子特別重要的,爸爸媽媽千萬別錯過這個重要階段哦
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