1、不要讓寶寶裸睡
有媽媽說自己家寶寶怕熱，不愿意穿衣服睡覺。媽媽耐不住寶寶的堅(jiān)持，而且看到寶寶熱得難受，也就隨寶寶的意，光溜溜地入睡了。
假如寶寶怎么哄都不愿意穿衣服睡覺，媽媽可以趁寶寶睡著的時(shí)候幫寶寶穿好衣服。因?yàn)閷殞毼改c平滑肌對(duì)溫度變化較為敏感，低于體溫的冷刺激可使其收縮，導(dǎo)致平滑肌痙攣，引起肚子陣發(fā)性疼痛，甚至腹瀉。
2、不要讓寶寶直接睡在涼席上
老一輩的觀念里，天氣熱了就換涼席，想著寶寶睡在涼上面，會(huì)感覺比較涼快。
但是，如果寶寶直接睡在涼席上，有可能使寶寶過敏和受驚，而且涼席上的刺也容易對(duì)寶寶造成傷害。因此，最好是在涼席上鋪床毛巾或床單。
3、不宜直接對(duì)著風(fēng)扇吹
其實(shí)，電風(fēng)扇局部對(duì)著吹會(huì)導(dǎo)致身體溫度不平衡，引起體內(nèi)血液流動(dòng)不暢，家長(zhǎng)可以把風(fēng)扇調(diào)成轉(zhuǎn)動(dòng)的。
4、不宜長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房
夏天的時(shí)候，總是聽到許多孩子的媽媽跟我抱怨，“孩子最近不知道怎么了，總是感冒”。細(xì)問之下，原來寶寶一離開空調(diào)房就哭鬧，所以媽媽一直把寶寶放在空調(diào)房睡覺。
應(yīng)大概每隔2-3小時(shí)進(jìn)行一次自然通風(fēng)。寶寶過度使用空調(diào)的影響更易感冒、發(fā)燒、過敏鼻炎、腹瀉、結(jié)膜炎，還有身體關(guān)節(jié)的終生影響。
5、室內(nèi)外溫差不宜差異太大
夏天的氣溫明顯升高，有時(shí)候達(dá)到30幾攝氏度，把寶寶熱出了一身汗。這下媽媽就著急了，把家里的空調(diào)調(diào)得太低。
其實(shí)媽媽應(yīng)該改掉這個(gè)行為，因?yàn)閷殞毜臏乜刂袠袥]有發(fā)育完善，空調(diào)房間和戶外的溫差不宜超過3-5度，進(jìn)出空調(diào)房間時(shí)間最好有10-15分鐘的過渡。
6、不宜穿著短袖短褲吹空調(diào)
炎熱的夏天，當(dāng)我們逛公園、逛超市，就會(huì)發(fā)現(xiàn)好多寶寶已經(jīng)開始穿上短褲短袖，清涼上陣。而且在家里玩耍時(shí)，也是短袖短褲的裝扮。
很多媽媽沒有注意，寶寶在空調(diào)房?jī)?nèi)，不宜穿著短袖短褲吹空調(diào)，寶寶的骨骼和關(guān)節(jié)都沒有發(fā)育好，即便是短時(shí)間把關(guān)節(jié)等部位暴露在空調(diào)房里也會(huì)有不良后果。因此應(yīng)該選擇包著關(guān)節(jié)位置的衣物，如：肩關(guān)節(jié)、膝蓋。
7、蓋毛巾好過蓋被子
育兒經(jīng)驗(yàn)豐富的媽媽，在夏天的時(shí)候，會(huì)給寶寶蓋毛巾。媽媽的這個(gè)做法，很值得稱贊。
毛巾被相對(duì)于大被子來說，沒有那么厚且容易吸汗、透氣、而且毛巾被又有一定的保暖作用。
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