穿著帥氣的鉛筆褲,拿著智能手機,泡氧吧,享受SPA,燭光晚餐,周末去滑雪??“潮”生活很精彩,但是有些讓人著迷的生活方式,會在無聲無息中傷害了男人!
一、泡氧吧不育癥可能因為它!
午休時,他會去哪兒?也許去“氧療”。起初有些醫院設立高壓氧科,作為舒緩壓力、消除疲勞、改善體質的手段。漸漸地街頭“氧吧”出現。尤其是開設在寫字樓林立的商業區的氧吧,格外受白領歡迎。
享受純氧未必意味著幫助身體健康,過量的氧氣可能與體內其他物質發生化學反應,促進自由基的形成,反而影響大腦的血液循環,使思維變慢,甚至讓睪丸代謝能力大大降低。
正確的方式:邊吸氧邊按摩內臟。泡氧吧時,可以通過對內臟的按壓,加速氧氣在身體中的循環,起到積極的作用。
Step 1: 用雙手中指按壓肚臍3~4次,以提升腹腔的溫度,為氧氣進入身體提供良好工作環境。
Step 2: 將雙手中指放在肚臍上,慢慢向前彎腰至45度,同時用鼻子吸氣,15秒后恢復直立狀態。
Step 3: 雙手掌心搓熱,稍稍用力按壓肚臍,除中指外的其余四指垂直頂住腹部,將腰再向前彎45 度,同時用嘴和鼻子慢慢向外呼氣。
Step 4: 放松手指,慢慢直起腰,同時用鼻子慢慢吸氣,15 秒后恢復正常狀態。吸氧頻率——每月不宜超過一次。
二、穿鉛筆褲 當心靜脈曲張
這幾年隨著“中性”風潮,鉛筆褲成了潮男的衣櫥必備。
鉛筆褲修型,但損身。鉛筆褲的褲圍基本等于腿圍,這樣的設計讓男人雙腿活動受限,造成腿部血液循環受阻,增加靜脈曲張的幾率,而且留給外生殖器官的空間狹窄,散熱差,容易使它感染、功能降低。
選擇莫代爾面料的褲子。莫代爾面料經過紡絲工藝打造而成,透氣性好,而且有一定的彈性,穿著后腿部感覺更舒適,可以降低對健康的傷害。一般在褲子內側的面料標簽上,你可以找到是否標有“莫代爾”字樣。
三、在家不及時換裝
很多男人下班后也穿著貼身的保暖褲,這會令雙腿沒有更多的休息時間,最好在家就穿寬松的純棉家居服。
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